Książka Dnia

Relacje międzyludzkie

Nieśmiałość - jak się jej pozbyć?

Szczegóły: Kategoria: Relacje międzyludzkie

Poznaj najskuteczniejsze sposoby walki z nieśmiałością...

"Gdy mówię znajomym, że kiedyś byłem bardzo nieśmiałą osobą, to albo wybuchają śmiechem, albo patrzą na mnie podejrzliwie, wietrząc jakiś podstęp. W tej chwili trudno im uwierzyć, że kiedyś miałem bardzo duże problemy z rozmawianiem z innymi ludźmi, miałem mało znajomych i przyjaciół, potrafiło mnie zestresować nawet najbardziej błahe wydarzenie.

W tej chwili po mojej nieśmiałości nie został nawet ślad – potrafię swobodnie porozumiewać się z innymi w praktycznie każdej sytuacji, występuję publicznie w mediach, prowadzę szkolenia oraz grupowe zajęcia dla pacjentów. ...

Aleksander Łamek"

„Nieśmiałość – jak się jej pozbyć?" ta publikacja prezentuje kilkadziesiąt sprawdzonych metod na przezwyciężanie nieśmiałości. Jeśli zdecydujesz się na stopniowe wcielanie ich w życie, to w ciągu kilku miesięcy możesz ograniczyć swoją nieśmiałość lub też pozbyć się jej całkowicie!

Książka została tak napisana, aby osoby z niej korzystające mogły zacząć od stosowania najprostszych technik, z którymi poradzą sobie nawet bardzo nieśmiałe osoby.

W miarę przezwyciężania swojej nieśmiałości osoby te mogą przejść do stosowania kolejnych metod.

Publikacja prezentuje m.in. następujące zagadnienia:

Analiza nieśmiałości.
Pozytywne myślenie.
Podświadomość.
Śmiech i humor.
Przejmowanie się
Rozmowy.
Znajomi i przyjaciele.
Porażki.
Mentorzy.

Internet. Globalna pajęczyna, dzięki swojej anonimowości i braku rzeczywistego kontaktu z drugą osobą, może być ważnym narzędziem dla osób nieśmiałych.

Publiczne wystąpienia. Wiele osób (nie tylko tych nieśmiałych) boi się publicznie występować. Znając przedstawione w książce techniki publicznego występowania, będziesz w stanie znacznie lepiej sobie z nimi radzić.

Mentorzy. Kolejnym sposobem pracy nad sobą może być dla osoby nieśmiałej posiadanie mentorów – wzorów do naśladowania. Dowiesz się, jacy mentorzy mogą Ci się przydać oraz gdzie ich szukać.

Porażki. To, co powoduje, że osoby nieśmiałe często nie podejmują walki ze swoją nieśmiałością, to obawa przed porażką. Porażek nie da się uniknąć. Można jednak nauczyć się wykorzystywać je do walki z nieśmiałością.

Ty także możesz pokonać swoją nieśmiałość i zacząć w pełni cieszyć się życiem.

Darmowy fragment Rozmiar: 440.96 KB