„Dużo rozumiem, ale nie potrafię się wypowiedzieć”.

„Boję się, że zapomnę jakiegoś słówka i utknę”.

„Już to wszystko powinnam wiedzieć, więc tym bardziej boję się, że popełnię błąd”.

„Wszyscy w firmie mówią płynniej niż ja, więc gdy już ten błąd popełnię, na pewno pomyślą, że jestem idiotą”.

„Ogólnie nie lubię zabierać głosu w grupie, a gdy muszę to jeszcze zrobić
w języku angielskim, to całkiem zamieram i nie wiem, co powiedzieć”.

„Boję się, że czegoś nie zrozumiem, będę musiał kilka razy prosić o powtórzenie i mimo to nadal nie będę wiedział, co ktoś powiedział”.

Brzmi znajomo?

Jak traktować ludzi, aby zawsze mieć z nimi udane relacje zawodowe i prywatne? Poznaj techniki przyciągania odpowiednich ludzi do swojego życia.

Tylko 10% tego, jak długo żyje człowiek, jest podyktowane jego genami. Pozostałe 90% tym, jak żyje. Grupa amerykańskich psychologów, dietetyków i lekarzy postanowiła zbadać życie kilkunastu 100-kilkuletnich szczęśliwców z całego świata, aby stworzyć formułę uniwersalnych zasad długiego i szczęśliwego życia.

Nie każdy z nas chce żyć aż tak długo, ale każdy z nas pragnie być szczęśliwy. Gdyby więc przyjrzeć się czynnikom wpływającym na życiową radość, okaże się, że praca nad każdym z nich jest REALNA, a w dodatku może stać się przyjemna.

Ktoś powiedział: „nieznajomy jest przyjacielem, którego jeszcze nie znamy". Takie podejście, połączone z odpowiednim działaniem zagwarantować może, wierne grono przyjaciół, którzy będą liczyć się z Twoim zdaniem, a w razie potrzeby pomagą Ci, gdy Ty tylko będziesz tego potrzebować.

Poznaj najskuteczniejsze sposoby walki z nieśmiałością...

"Gdy mówię znajomym, że kiedyś byłem bardzo nieśmiałą osobą, to albo wybuchają śmiechem, albo patrzą na mnie podejrzliwie, wietrząc jakiś podstęp. W tej chwili trudno im uwierzyć, że kiedyś miałem bardzo duże problemy z rozmawianiem z innymi ludźmi, miałem mało znajomych i przyjaciół, potrafiło mnie zestresować nawet najbardziej błahe wydarzenie.

W tej chwili po mojej nieśmiałości nie został nawet ślad – potrafię swobodnie porozumiewać się z innymi w praktycznie każdej sytuacji, występuję publicznie w mediach, prowadzę szkolenia oraz grupowe zajęcia dla pacjentów. ...

Aleksander Łamek"

„Nieśmiałość – jak się jej pozbyć?" ta publikacja prezentuje kilkadziesiąt sprawdzonych metod na przezwyciężanie nieśmiałości. Jeśli zdecydujesz się na stopniowe wcielanie ich w życie, to w ciągu kilku miesięcy możesz ograniczyć swoją nieśmiałość lub też pozbyć się jej całkowicie!

Książka została tak napisana, aby osoby z niej korzystające mogły zacząć od stosowania najprostszych technik, z którymi poradzą sobie nawet bardzo nieśmiałe osoby.

W miarę przezwyciężania swojej nieśmiałości osoby te mogą przejść do stosowania kolejnych metod.