Rodzicielstwo i psychologia dziecka
Przytul swoje wewnętrzne dziecko
- Szczegóły
- Kategoria: Rodzicielstwo i psychologia dziecka
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic
Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły - człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice - ale też wspiera i motywuje.
Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie.
Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?
Sylwia Sitkowska - psycholog, terapeutka. Współzałożycielka Przystani Psychologicznej, Terapeutycznej Kawiarni i poradni online Przestrzeń Pomocy. Specjalizuje się w terapii krótko- i długoterminowej osób dorosłych.
- Matka. O pierwszej, najważniejszej i nie zawsze łatwej relacji - [05 sierpień 2024]
- Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone - [25 czerwiec 2024]
- Nastolatki na rozdrożu. Jak się nie zagubić, wspierając swoje dorastające dziecko - [23 maj 2024]
- Trening spostrzegawczości dla dzieci - [05 marzec 2024]
- Relacje. Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać - [05 marzec 2024]