Sztuka życia
Macierzyństwo bez Photoshopa
- Szczegóły
- Kategoria: Rodzicielstwo i psychologia dziecka
4. edycja charytatywnego projektu “Macierzyństwo bez lukru"
Obraz macierzyństwa w mediach to głównie Photoshop: matki są wymuskane, szczupłe i promienne, dzieci czyste i uśmiechnięte. Inne spojrzenie nie jest mile widziane.
Porozmawiajmy o matkach.
O tym, jak wyglądają naprawdę.
Jak się czują w swoim nowym ciele w ciąży i po narodzinach dziecka. Można kochać swoje ciało z dzieckiem w brzuchu, jak Izabela, i można go nie lubić, jak Małgorzata. Można walczyć o powrót do stanu sprzed ciąży – i nasze bohaterki walczą: jak Łucja, która wytrwale ćwiczy i Karolina, która zoperowała sobie biust. Można zaakceptować, że nie jest idealne - i żyć pełnią życia, jak Katarzyna i Malwina.
Posłuchajmy ojców.
Jak postrzegają ciała swoich ukochanych kobiet w ciąży i po ciąży?
Mocne teksty Jana, Macieja i Zdzisława opisują punkt widzenia prawdziwych mężczyzn.
Szczęście w poszukiwaniach. Znajdź cel, który nada sens Twojemu życiu
- Szczegóły
- Kategoria: Życiowe filozofie
Daj się porwać przygodzie i zrób to, o czym marzysz od zawsze!
Każdy dzień jest ważny, więc już dziś zacznij realizować swoją pasję
Prowadź takie życie, jakie chcesz, niezależnie od tego, kim jesteś
Odkryj swoje powołanie i zacznij działać dla własnego dobra
Przygoda, pasja i potrzeba realizacji nawet najbardziej zwariowanych marzeń towarzyszą człowiekowi od zawsze. To dzięki nim Herodot mógł opisać to, co widział na własne oczy, i zostać najsłynniejszym historykiem na świecie, Aleksander Wielki zdołał w ciągu kilku lat dziesięciokrotnie powiększyć swoje państwo, a Isaac Newton sformułował wielkie prawa rządzące ruchami ciał we Wszechświecie. Miliony mniej znanych pasjonatów dokonywały wynalazków, eksplorowały nowe ziemie i inne kultury albo po prostu realizowały swoje prywatne najgłębsze potrzeby.
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem
- Szczegóły
- Kategoria: Rozwiązywanie problemów
Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których „nie mogą jeszcze” wykonać zadania.
Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa. Spirala nakręca się, ważnych i niewykonanych zadań jest coraz więcej, poczucie przytłoczenia i stres zaczynają dominować nad całym życiem... Znasz to uczucie?
Tak wcale nie musi być! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której skutecznie wyrobisz w sobie zestaw nawyków antyprokrastynacyjnych. Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak skutecznie stosować wzorce codziennych proaktywnych zachowań.
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających matematyczne myślenie
- Szczegóły
- Kategoria: Rozwój intelektualny
Liczby rządzą światem!
Skup się całkowicie.
Nie trać pewności siebie.
Opanuj działania na liczbach.
Baw się dobrze, rozwiązując zadania.
I naucz się myśleć MATEMATYCZNIE.
Gimnastyka w służbie myślenia numerycznego
Sprawne pamięciowe operowanie na liczbach jest dziś bardzo ważną umiejętnością. Jeśli umiesz coś szybko obliczyć, lepiej radzisz sobie w różnych sytuacjach codziennych, podczas negocjacji biznesowych czy podczas wybierania najlepszej oferty spośród wielu pozornie bardzo podobnych. Jeśli zaczniesz rozwijać swoją wyobraźnię matematyczną, wzrośnie Twoja spostrzegawczość, a zależności między liczbami będziesz dostrzegać z łatwością.
Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie
- Szczegóły
- Kategoria: Rozwiązywanie problemów
Wprowadź w życie dobre zmiany!
Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk.
Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić.
Zakłócenia i trudności, czyli co zrobić, gdy procedura nie zadziała.
Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi - właśnie dlatego, że są to nasze utrwalone zwyczaje. Jednak nie wszystkie nawyki są dobre, a niektóre z nich mogą wręcz nam szkodzić. Jeśli codziennie od lat wypijasz w pracy morze kawy, a potem relaksujesz się przy piwie, nie wpływa to pozytywnie na Twoje zdrowie. Na pewno o tym wiesz, prawda? Wszyscy wiemy, że możemy żyć zdrowiej i szczęśliwiej, ale... często nawet nie próbujemy zmienić nawyków. Dlaczego? Kluczem jest niechęć do wprowadzania gwałtownych zmian. A jeśli dałoby się to zrobić inaczej?
