Rozwiązywanie problemów
Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
- Szczegóły
- Kategoria: Rozwiązywanie problemów
Twoje życie kompletnie się nie układa? Chciałbyś dołączyć do grona tych szczęśliwych ludzi sukcesu, ale zamiast tego godzinami leżysz przed telewizorem, zajadasz się pizzą, otwierasz kolejną butelkę piwa, a na myśli o samorealizacji dostajesz dreszczy?
Problem polega oczywiście na tym, że brak kontroli jest dokładnie tym, czym jest, i bez względu na to, ile potu wylejesz, jak długo będziesz poszukiwać rozwiązania i jak często będziesz się spotykać z terapeutą, życie i tak może Cię dobić.
Wstrząsające? Niepasujące do przyjętej wizji rozwoju i zdrowia psychicznego? Zabawne? Z pewnością!
Taka jest książka dr. Michaela I. Bennetta i Sarah Bennett. Psychiatry i komiczki, którzy odmienią Twój sposób myślenia o rozwoju i... samym sobie.
Lekko i zabawnie napisany antyporadnik pozwoli Ci zrozumieć, że na pewne rzeczy nie masz wpływu. Nauczy, jak przestać analizować porażki z przeszłości i zaakceptować negatywne myśli, które do Ciebie napływają. Pogodzić się z tym, że jesteśmy niedoskonali, każdemu przydarzają się gorsze dni (lub miesiące i lata) i że każdy czasem czuje się jak nieudacznik roku. To nie jest kolejny poradnik, którego autorzy obiecują, że odmienią Twoje życie w tydzień. Płynąca z niego lekcja jest prosta: przestań się użalać. Pogódź się z tym, że pewne straty nie przestają boleć, życie nie będzie lepsze, a Ty nie będziesz doskonały. Nie przebiegniesz tego maratonu, Twoja żona nie wróci, a pies będzie dalej obsikiwał kanapę. Już się uśmiechasz?
Każdy z nas jest czasem frajerem. I możemy nauczyć się z tym żyć.
To ostatni poradnik, jakiego potrzebujesz!
Dr Michael I. Bennet - absolwent Harvardu, certyfikowany psychiatra, który podczas swojej ponadczterdziestoletniej praktyki klinicznej wyleczył setki pacjentów. Jego rewolucyjne podejście do samorozwoju zagwarantowało mu sukces, a jego książka trafiła na listy bestsellerów „New York Times’a”.
Sarah Bennet - pisarka, dziennikarka i komiczka. W wolnym czasie spaceruje z psem i unika kontaktu wzrokowego z innymi ludźmi. Fanka sztuki odpuszczania.
Pobierz darmowy fragment
Rozmiar: 1,6 MB
- Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu - [10 wrzesień 2023]
- Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią - [15 czerwiec 2022]
- Nasza nerwowa planeta - [28 kwiecień 2022]
- Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji - [24 luty 2022]
- Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian - [08 luty 2022]
